Amankah Penderita Asam Urat Makan Kacang Mete? Berikut Penjelasannya – Tribun Manado

Jika penderita asam urat dapat mengontrol makanan yang mengandung purin, penyakitnya bisa dikendalikan.

TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN – penderita asam urat perlu lebih cermat dalam memilih makanan. Salah satunya adalah makanan yang rendah kandungan purin.

Melansir SF Gate, penyakit asam urat adalah efek samping dari kerusakan purin dalam darah.

Jika kadar asam urat terlalu tinggi dalam darah, asam urat dapat mengkristal dan menumpuk di persendian, sehingga timbul serangan nyeri tak tertahankan.

Jika penderita asam urat dapat mengontrol makanan yang mengandung purin, penyakitnya bisa dikendalikan.

Makanan yang banyak dipertanyakan kadar purinnya adalah kacang mete atau kacang mede.

Apakah benar kacang mete menyebabkan asam urat naik?

Kacang mete dan asam urat
Melansir Reside Sturdy, pantangan penderita asam urat adalah makanan dengan kadar purin antara 150 sampai 825 miligram purin per 100 gram.

Asupan yang mengandung 50 miligram hingga 150 miligran purin per 100 gram termasuk makanan dengan kadar purin sedang.

Sedangkan kacang mete memiliki purin di bawah 50 miligram per 100 gram, sehingga kacang mete tidak tinggi purin.

Studi pada 2007 yang dirilis di The British Journal of Diet juga pernah menguji efek samping konsumsi kacang mete tanpa garam pada penderita asam urat.

“);
$(“#latestul”).append(”

  • “);
    $(“.loading”).present();
    var newlast = getLast;
    $.getJSON(“https://manado.tribunnews.com/ajax/latest?callback=?”, {begin: newlast,part:’40’,img:’thumb2′}, operate(knowledge) {
    $.every(knowledge.posts, operate(key, val) {
    newlast = newlast + 1;
    newlast = newlast+1;
    if(val.video) {
    var vthumb = ”
    “;
    var vtitle = ”
    “;
    }
    else
    {
    var vthumb = “”;
    var vtitle = “”;
    }
    if(val.thumb) {
    var img = ”

    "+val.title+"“+vthumb+”

    “;
    var milatest = “mr140”;
    }
    else {
    var img = “”;
    var milatest = “”;
    }
    if(val.subtitle) subtitle = ”

    “+val.subtitle+”

    “;
    else subtitle = ”;
    if(val.thumb) img = ”

    "+val.title+"“+vthumb+”

    “;
    else img = ”;
    if(val.c_title) cat = ”
    “+val.c_title+”“;
    else cat = ”;
    $(“#latestul”).append(”

  • “+img+”
  • “);
    });
    $(“.loading”).take away();
    });
    }
    else if (getLast > 150) {
    if ($(“#ltldmr”).size == 0){
    $(“#latestul”).append(‘

  • Tampilkan lainnya
  • ‘);
    }
    }
    }
    });
    });

    operate loadmore(){
    if ($(“#ltldmr”).size > 0) $(“#ltldmr”).take away();
    var getLast = parseInt($(“#latestul > li:last-child”).attr(“data-sort”));
    $(“#latestul”).append(”

    “);
    $(“.loading”).present();
    var newlast = getLast ;
    $.getJSON(“https://manado.tribunnews.com/ajax/latest?callback=?”, {begin: newlast,part:’40’,img:’thumb2′,whole:’40’}, operate(knowledge) {
    $.every(knowledge.posts, operate(key, val) {
    newlast = newlast+1;
    if(val.video) {
    var vthumb = ”
    “;
    var vtitle = ”
    “;
    }
    else
    {
    var vthumb = “”;
    var vtitle = “”;
    }
    if(val.thumb) {
    var img = ”

    "+val.title+"“+vthumb+”

    “;
    var milatest = “mr140”;
    }
    else {
    var img = “”;
    var milatest = “”;
    }
    if(val.subtitle) subtitle = ”

    “+val.subtitle+”

    “;
    else subtitle = ”;

    $(“#latestul”).append(”

  • “+img+”
  • “);
    });
    $(“.loading”).take away();
    });
    }

    BERITA TERKINI

    News Reporter

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    X