Uticaj cigareta i alkohola na mozak: Kutija cigareta dnevno mozak ostari za 11 dana – B92

Starost mozga je mera zdravlja mozga, a na to negativno utie alkohol, pokazalo je jedno od najveih istraivanja.


Izvor: Klix subota, 15.02.2020. | 15:39 -> 15:00

Foto: depositphotos/Andreus

Foto: depositphotos/Andreus

S vremenom, svakodnevno ispijanje malo vee doze alkohola od preporuene moe ubrzati proces starenja mozga, pokazala je nova studija. Iako su i prola istraivanja dala sline rezultate, sva su bila sprovedena na manjim grupama ljudi ili na mievima. Novo istraivanje istraivaa sa Univerziteta Juna Kalifornija nudi sveobuhvatniju procenu jer je u skeniranju ljudskog mozga uestvovalo 17.308 ispitanika.

Tim istraivaa otkrio je da za svaki gram alkohola koji se dnevno konzumira godinu dana, mozak ostari za sedam i po dana. Prosena limenka piva ili aa vina sadri 14 grama alkohola. Ljudi koji su prijavili da piju svaki dan godinu dana, imali su proseno 0,4 godine stariji mozak od ljudi koji nisu pili svakodnevno.

Puenje je imalo jo jai uinak. Tim je otkrio da onima koji pue kutiju cigareta dnevno tokom godinu dana, mozak ostari za 11 dana.

Kompjuterski proraun

Naunici su iskoristili 30 odsto snimaka mozga ljudi izmeu 45 i 81 godine kako bi “nauili” kompjutere koji skeniraju mozak procijeniti koliko staro mozak izgleda. Zatim su uporedili procene kompjutera o starosti svakog mozga sa stvarnom starou osobe i njihovim linim izvetajima o tome koliko alkohola i duvana unose dnevno kako bi utvrdili utiu li alkohol i duvan na starenje mozga.

Uporeujui rezultate s ostalih 70 odsto pregleda, otkrili su da to vie pijete i puite, vea je verovatnost da imate mozak stariji od stvarne starosti.

Lucina Udin, direktorka Katedre za kognitivne i bihevioralne neuronauke na Univerzitetu u Miamiju, koja nije bila ukljuena u istraivanje, rekla je za Insider da je upotreba algoritma ono to rezultate ove studije ini tako upeatljivim.

“Za slina istraivanja, ranije bismo skenirali 20 ili 40 ispitanika, ako bismo imali sree. Ovo je najvei uzorak koji smo ikada videli. Starost mozga je u osnovi mera zdravlja mozga”, kae Lucina.

ta je sa srcem?

Budui da je uzorak tako veliki, naunici mogu postavljati pitanja koja se odnose na celokupnu populaciju, a ne na nekoliko desetina ljudi.

Vodei autor studije Artur Toga rekao je da je razlika od 0,4 godine statistiki znaajna, i da je zakljuak da svakodnevno konzumiranje alkohola moe biti tetno za mozak. S druge strane, mnogi ljudi koji su doivjeli i 100. godinu ivota, a izgledaju kao da su otporni na demenciju, priznaju da konzumiraju alkohol s vremena na vreme. tavie, nedavno istraivanje s Harvarda ustanovilo je da umereno konzumiranje alkohola moe imati i korisnih uinaka za srce.

“Ako pijete alkohol, vrlo je vano piti odgovorno, a ne prekomerno. Vano je i fokusirati se na zdravu prehranu, odravanje zdrave telesne teine i vebanje, kao i da ne puite. Ako ne pijete uopte, ne morate ni poinjati”, kae dr Kjui Sun, koautor istraivanja s Harvarda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright Zitub.com 2020